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带着盗笔烫男人们去穿越

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第一千零八十六章:番外九十六(2/3)
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放桃胶和红枣,继续炖十分钟就关火,别炖太久,不然桃胶会全部化在汤里,整个甜汤就失去了层次。要是家里没有砂锅,用普通的汤锅也行,别用铁锅,桃胶里的植物胶质会和铁发生反应,导致汤水颜色发黑,还会有一股金属味,用陶瓷锅或者不锈钢锅最好。也别盖盖子焖,焖超过十分钟桃胶就会化得干干净净,皂角米也会变得软塌塌的,失去咬劲,清香味也会变成闷人的淀粉味,吃起来完全没有鲜劲。煮的时候别随便搅拌,不然桃胶会粘在锅底糊掉,出现焦味影响整锅汤的口感,只要在放食材的时候轻轻搅一下就行。

还有不少人容易在食用和搭配上踩坑,别刚煮好就大口喝,也别随便搭配其他餐食。桃胶皂角米刚煮好的时候温度能有八十多度,胶质又黏,一口喝下去很容易烫到食道,黏在喉咙里半天缓不过来,最好放个三五分钟,等温度降到四十度左右再喝,这时候胶质刚好能挂在勺上,皂角米也糯弹有嚼劲,刚好能尝出两者融合的清甜味。吃的时候别配油炸食品、肥肉这类油腻的东西,桃胶的胶质会包裹住油脂,很难被肠胃消化,搭着吃很容易消化不良,吃完一下午都觉得肚子胀。要是想吃点咸口的中和一下,可以配点无油的蔬菜饼或者凉拌青菜,清爽的口感刚好能中和甜汤的温润,吃再多也不会觉得腻。要是消化功能不好的人,别一次吃太多,最多吃一小碗就够,桃胶的植物胶质不容易被消化,吃多了很容易胀气反酸,隔三天吃一次就行,别天天吃。还有不少人喜欢把桃胶皂角米当夜宵吃,其实最好别吃,晚上肠胃蠕动慢,胶质不容易被消化,很容易导致胃里发胀,影响睡眠,下午当下午茶吃最合适。

再说说剩下的桃胶皂角米的储存误区,别直接敞着放冰箱,也别放太久。煮好的桃胶皂角米很容易变质,没吃完的别直接连着锅放冰箱,最好分装到密封罐里,放进冰箱冷藏室的中层,温度保持在2到4度之间,最多放一天,放久了胶质会水解,汤水变得稀薄,还有明显的酸味,吃了容易闹肚子。也别放冷冻室,冷冻会把皂角米里的水分冻成冰晶,化冻之后皂角米会变得粉烂,像泡了水的棉絮,完全失去糯弹的口感,桃胶化冻之后也会变得稀软,味道发腥,根本没法吃。要是第二天想吃,别直接用微波炉高火打,高火会让胶质变硬,皂角米也会变干,最好倒在小锅里,开最小火慢慢加热,加少
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