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带着盗笔烫男人们去穿越

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第一千零八十九章:番外九十九(2/5)
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凝水,加热的时候不会因为冷热温差太大出现芝士层开裂、夹馅外流的情况,要是不回软直接加热,芝士层会突然受热收缩,夹馅流得到处都是,清理起来特别麻烦。加热的时候别开高火猛烤,高火会让芝士外层迅速焦化变硬,夹馅还没融化,最好用中小火慢慢加热,烤箱160度烤三分钟就关火,焖一分钟再拿出来,别烤太久,烤超过八分钟芝士层会变得干硬,夹馅的风味会挥发掉,吃起来只有焦苦味。

加热的时候别用铝箔纸直接包裹夹心芝士,芝士里的乳酸和铝发生反应,会让芝士表面变成灰色,还会有一股金属味,用硅油纸或者陶瓷烤盘最好。要是想让夹馅的流动性更好,加热之前可以在芝士表面用牙签扎三四个小孔,夹馅受热之后会从小孔里慢慢渗出来,不会突然爆浆溅得到处都是。拆包装的时候别用锋利的刀直接划,容易把夹馅划破流出来,最好沿着包装的封口处慢慢撕开,要是不小心划破了夹馅,最好当天就用完,别放冰箱储存,不然夹馅会氧化变味。要是拆出来的芝士层有发黏的情况,或者闻起来有明显的酸败味,说明已经变质了,别吃,直接丢掉,吃了很容易食物中毒。

再说说食用阶段的核心误区,别因为好吃就无节制吃,也别随便和错误的食物搭配。夹心芝士的脂肪和钠含量很高,一片100克的夹心芝士的热量差不多等于两碗白米饭,一次最多吃两片就够,吃多了会导致热量摄入过量,增加肠胃负担,乳糖不耐受的人最好别吃,不然会导致腹胀腹泻。别空腹吃夹心芝士,尤其是夹馅是巧克力、焦糖这类高糖成分的,高糖高脂会刺激胃酸分泌,很容易导致反酸烧心,肠胃弱的人还会胀气,最好配全麦面包、蔬菜这类清淡的食材一起吃,既能中和腻感,也能让芝士的乳香和夹馅的风味更突出。

吃的时候别只啃中间的夹馅丢芝士层,夹馅风味浓郁,但是芝士层的乳香也很有特点,把芝士层撕成小块拌在沙拉里,或者做三明治的时候加一点,不用再加沙拉酱,味道特别香,比单独吃夹馅划算得多。要是用夹心芝士做烘焙夹馅,比如做面包、蛋糕的内馅,别直接把芝士丢进去用,最好先把芝士放在室温下回软十分钟,包的时候捏紧收口,烤的时候夹馅不会流出来,烤出来的点心内馅柔润,不会有硬芯,也不会漏馅。要是用来入菜,比如做芝士焗饭、芝士排骨,别把芝士直接铺在表面
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